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每一場水逆的學習

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  每次水逆的體悟,是一場場的學習, 了解到化不可能為可能, 而化不可能為可能有兩階段, 第一階段,平常怎麼可能發生的麻煩事,就真的發生了! 當下,會煩躁、會不安, 都屬於認知在面對相較於過往而無法理解的狀況下情緒反應, 種種的可能是由錯綜複雜的狀況所造成,當然可能不是自我造成的過錯, 但,歸責對當下情況是無法解決事情,不拘泥於為什麼會發生過錯的過去式原因, 這時候,該進入第二階段了, 透過深呼吸,就是發狠的"處理他", 將自己的心思全心全意地投入到解決事情的過程之中, 讓每次不能變成自己的可能。 過程中,訓練自己減少對那些違心的事物過激的情緒反應,以解決事情為核心去處理! 當專注於自己目標時,就會淡化其他的不必要的嘈雜。 畢竟每次減少風險最主要的兩個方法, 事前預防與事後補償, 既然已經發生了,就盡力事後補償,結束後依據整個過程規劃下次的事前預防。 人生事事無法如意,但至少每次讓自己滿意。