自言自語的河豚

  每次水逆的體悟，是一場場的學習， 了解到化不可能為可能， 而化不可能為可能有兩階段， 第一階段，平常怎麼可能發生的麻煩事，就真的發生了！ 當下，會煩躁、會不安， 都屬於認知在面對相較於過往而無法理解的狀況下情緒反應， 種種的可能是由錯綜複雜的狀況所造成，當然可能不是自我造成的過錯， 但，歸責對當下情況是無法解決事情，不拘泥於為什麼會發生過錯的過去式原因， 這時候，該進入第二階段了， 透過深呼吸，就是發狠的＂處理他＂， 將自己的心思全心全意地投入到解決事情的過程之中， 讓每次不能變成自己的可能。 過程中，訓練自己減少對那些違心的事物過激的情緒反應，以解決事情為核心去處理！ 當專注於自己目標時，就會淡化其他的不必要的嘈雜。 畢竟每次減少風險最主要的兩個方法， 事前預防與事後補償， 既然已經發生了，就盡力事後補償，結束後依據整個過程規劃下次的事前預防。 人生事事無法如意，但至少每次讓自己滿意。